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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字,傳統的成功定義成為遙不可及的夢想,如果你覺得自己一整天累得像狗一樣,你真是誤會大了,狗都沒你這麼累,人生是一場不斷冒險的旅程,還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南,跳脫框框,能讓你的視野更開闊,夢想不遠,廢柴也能出頭天!從閱讀建立自我的價值觀,衝破魯蛇框架,走出自己人生的一片天。今天,在這兒跟各位推薦一本好書:慢.慢.慢:活得慢、活得好、活得長



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慢.慢.慢:活得慢、活得好、活得長,DESPACIO- DESPACIO: 20 razones para ir m嫳 lentos por la vida,作者:瑪莉亞.艾諾,出版社:立緒,ISBN:9789866513589

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《慢.慢.慢:活得慢、活得好、活得長》DESPACIO- DESPACIO: 20 razones para ir m嫳 lentos por la vida


西班牙有個「慢郎中」協會,它的理事長是一個哲學與教育博士,活躍於拉丁美洲、西班牙與歐洲地區,提倡慢活運動,反璞歸真,簡單生活,並致力於科學與藝術來處理地球環境的複雜性。本書就是他慢的哲學。

人生是由時間構成,生命中有價值的事情幾乎全都不用花錢——鄉下的日出、小孩的擁抱、愛人的親吻、海邊的漫步……,想要充分體驗這一切,唯一需要的就只是時間。

這本小書,所談的是一種新的時間修養。時間並非一成不變,而是我們以不同態度跟時間周旋的結果。人是時間的產品,既是自己已經活過的時間──自己的經歷──也是自己剩下來的時間,現在與未來。

衡量時間的價值,最好的尺度就是愛,各種各樣的愛,看你放了多少時間在上面。快樂是一個時間問題,只有把時間放在真正重要的事情上,每一件與愛和被愛相關的事,人生才能充滿美,內心才有真情律動。採用另一種步調,欣然活在當下,時間乃為之延展,並與我們攜手合作,滋潤我們以安詳、平和、寧靜,以及更為美好的人際關係。

為什麼要慢?因為我們失落了靈魂。

我們慢慢來,並不是因為我們做事慢,而是因為我們給自己時間,慢慢思考自己想要做的是什麼,傾聽自己身體的內在節奏並與它們同步,就是在培養健康與幸福。





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